Wir schaffen Bewegung

Faszientherapie ist eine manuelle Behandlungsform, bei der wir mit speziellen Techniken auf das Bindegewebe – die Faszien – einwirken. Faszien ziehen wie ein Netz durch den gesamten Körper und verbinden Muskeln, Knochen und Organe. Sind sie verklebt oder verkürzt, entstehen Spannungen, Schmerzen und Bewegungseinschränkungen. Ziel der Therapie ist, diese Spannungszüge zu lösen und Ihrem Körper seine natürliche Beweglichkeit zurückzugeben.

Unsere Klienten kommen meist wegen einer oder mehrerer dieser Beschwerden zu uns:

• anhaltende Rücken-, Nacken- oder Schulterschmerzen
• Bewegungseinschränkungen und Steifheit
• Fehlhaltungen und einseitige Belastungen
• Kraftlosigkeit und ein Gefühl der Unbeweglichkeit
• Schmerzen bei bestimmten Bewegungen
• chronische Verspannungen, bei denen klassische Massagen nur kurz helfen
• stressbedingte körperliche Beschwerden

Ihre Erstbehandlung besteht aus drei Teilen: einem ausführlichen Beratungsgespräch, einer Körperstruktur-Analyse (Bodyreading) von ca. 30 Minuten und der eigentlichen Behandlung. Dabei sehen wir uns Ihre Haltung, Spannungszüge und Bewegungsabläufe an, erklären Ihnen verständlich, was wir beobachten, und stimmen mit Ihnen einen Behandlungsplan ab.

Eine Sitzung dauert in der Regel 90 bis 120 Minuten. Wir nehmen uns bewusst viel Zeit – Faszientherapie braucht Ruhe, damit das Gewebe wirklich loslassen kann.

Die Behandlung ist intensiv, aber nicht darauf ausgelegt, Schmerzen zu verursachen. Sie arbeiten mit Ihrem Therapeuten eng zusammen: Er spürt langsam in das Gewebe hinein und passt den Druck Ihren Empfindungen an. Viele Klienten beschreiben das Gefühl als „tief, befreiend und wohltuend" – und die meisten verlassen die Sitzung entspannter, als sie gekommen sind.

Oft sind bereits nach der ersten Sitzung spürbare und sichtbare Veränderungen da – mehr Beweglichkeit, weniger Spannung, aufrechtere Haltung. Wie viele Sitzungen insgesamt sinnvoll sind, hängt von Ihrem Anliegen ab und besprechen wir mit Ihnen im Erstgespräch.

Klassische Massagen arbeiten vor allem an der Muskulatur und entspannen kurzfristig. Physiotherapie trainiert gezielt einzelne Strukturen. Faszientherapie setzt eine Ebene tiefer an: Wir behandeln das Bindegewebe, das den ganzen Körper durchzieht. Dadurch lösen wir oft Ursachen, die an ganz anderer Stelle liegen als dort, wo Sie den Schmerz spüren.

Grundsätzlich für jeden, der seinen Körper wieder frei und beweglich erleben möchte – von Büroarbeitern mit Nackenverspannungen über aktive Menschen mit Haltungsbeschwerden bis hin zu Leistungssportlern, die Verletzungen vorbeugen oder ihre Regeneration beschleunigen wollen. Auch bei stressbedingten körperlichen Beschwerden ist die Therapie eine gute Adresse.

Ja, sehr. Bei Sportlern hilft die Behandlung, Verklebungen aus hohen Trainingsbelastungen zu lösen, die Beweglichkeit zu verbessern und das Verletzungsrisiko zu senken. Viele nutzen die Therapie auch zur schnelleren Regeneration nach Wettkämpfen.

Nein, keine besondere Vorbereitung nötig. Tragen Sie bequeme Kleidung, in der Sie sich frei bewegen können, essen Sie nicht direkt vorher schwer, und planen Sie nach der Sitzung etwas Ruhe ein. Wenn Sie medizinische Befunde oder Diagnosen haben, bringen Sie diese gern mit.

Trinken Sie ausreichend Wasser – Faszien brauchen Flüssigkeit, um geschmeidig zu bleiben. Gönnen Sie sich nach der Sitzung Ruhe, vermeiden Sie intensiven Sport am gleichen Tag, und achten Sie auf Ihren Körper. Manche kleine Übung als „Hausaufgabe" besprechen wir mit Ihnen individuell.

In bestimmten Fällen – etwa bei akuten Entzündungen, offenen Wunden, frischen Operationen, bestimmten Herz-Kreislauf-Erkrankungen oder in der Schwangerschaft – ist Vorsicht geboten. Sprechen Sie uns im Vorfeld offen an; wir klären mit Ihnen, ob und wie eine Behandlung sinnvoll ist.

Faszientherapie ist in der Regel eine Selbstzahler-Leistung und wird nicht automatisch von der gesetzlichen Krankenkasse übernommen. Einige private Kassen und Zusatzversicherungen erstatten Teile der Kosten – bitte klären Sie das direkt mit Ihrer Versicherung. Gern stellen wir Ihnen eine entsprechende Rechnung aus.

Die genauen Preise erhalten Sie auf Anfrage oder im Erstgespräch, da sie je nach Standort und Umfang leicht variieren. Sprechen Sie uns einfach an – wir sind transparent und ehrlich.

Sie finden uns unter anderem in Leipzig, Berlin, Thüringen, Krefeld, Wien und in unserer wunderschönen Praxis auf Teneriffa. Eine vollständige Liste inklusive Ansprechpartnern finden Sie auf der Seite [Standorte].

Am einfachsten über unser Kontaktformular oder telefonisch beim Standort Ihrer Wahl. Im Anschluss melden wir uns bei Ihnen, um gemeinsam einen passenden Termin für Ihr Erstgespräch zu finden.